La palestra
La Universal Gym è una palestra specializzata in attività di body fashion e culturismo, coordinata da personal trainers certificati e diretta da Riccardo Zagaria, campione italiano di body building negli anni 2004 e 2011.
La struttura, disposta su una superficie di circa 1000 mq distribuiti in 4 sale tematiche ed attrezzata con strumenti e macchine di ultima generazione, dispone di istruttori certificati per ognuna delle discipline. Offre inoltre il servizio di personal trainer personalizzato fornito su richiesta ed esercitato su appuntamento. Il consulente segue l’atleta per tutta la durata dell’allenamento affinché possa raggiungere i risultati ottimali richiesti.
La Universal Gym associa e suggerisce, ad ogni programma di allenamento, un percorso alimentare personalizzato. La corretta educazione alimentare associata al programma di allenamento fa si che si raggiungano livelli performanti di eccellenza. Consulenti nutrizionisti affiancano gli atleti nel corso del programma di allenamento.
L’atleta all’atto dell’iscrizione è sottoposto alla fase di “anamnesi”, che consiste nella conoscenza della persona e degli obiettivi posti e nella verifica dello stato di salute psico fisico. Solo dopo tale fase, per la definizione dell’allenamento personalizzato, l‘iscritto, affiancato da un istruttore certificato, esegue un test dal quale emergono capacità motorie e potenzialità.La struttura dispone di uno spazio area benessere per eseguire percorsi rilassanti dopo le molteplici attività che la Universal Gym offre.
